营养学院

DHA藻油的前世今生

2018月12月10日

发布于金奇维

20世纪90年代以来,DHA成为营养品的焦点之一,是被推荐最多的补脑营养素。那么DHA到底是什么?是否真的那么神奇?让我们走进DHA


什么是DHA

DHA又称二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”。作为构成大脑坡层及视网膜的重要成分,DHA对婴幼儿的智力和视力发育至关重要。


DHA对婴幼儿的帮助

HDA有利于胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞发育、促进大脑细胞发育以及减少孕妇产后抑郁等作用。


研究实验表明,婴幼儿每天补充高水平DHA,对比没有添加DHA的同龄宝宝,视敏度显著提高,相当于在标准视力表上多看到1.5行。(数据来源:莫里研究实验)

最佳食用阶段是什么时候?

胎儿期:主要依赖孕妇补充

婴幼儿期:脑细胞发育关键时期为补充DHA最佳时期


DHA的主要来源

DHA主要分为鱼油DHA和藻油DHA,其中藻油DHA提取自海洋微藻,DHA含量高达35%,由于更加安全和稳定,更适合孕妇和婴幼儿食用。

摄取方式——食物补充,我们可从深海鱼类、藻类食物中摄取,进入人体后需经过转化才能摄取DHA,因此通过饮食获取的含量微乎其微。


中国营养学会推荐:

孕期及哺乳期妇女的DHA适宜摄入量为   200mg/

1岁以内婴幼儿每日DHA适宜摄入量为   100mg/



金奇维藻油DHA软胶囊每粒胶囊含有源自天然提炼的125mg藻油,每天1即可满足宝宝脑力、视力、智力各方面的发育需求,给予宝宝的未来多一些可能!